We współpracy z Gminą Dąbrowa Górnicza, przygotowujemy się do udziału w Mistrzostwach Polski w Technikach Jaskiniowych.
Pierwszym etapem przygotowań był udział zawodników i instruktorów w kondycyjno-szkoleniowym obozie tatrzańskim.
Poza udziałem w akcjach jaskiniowych – nakierowanych na doskonalenie różnorodnych umiejętności (długie zjazdy i podchodzenia na linach, przepięcia w różnych konfiguracjach, szybkie zmiany kierunku poruszania góra-dół, ćwiczenia poręczowania, wspinaczki) uczestnicy poprawiali również kondycję w ćwiczeniach kardio na biegówkach i wycieczkach ski-turowych.
Po obozie forma rośnie 🙂
Drżyjcie konkurenci!